晚上11點吃消夜也快車肉乾禮盒不會胖的方法套書





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超推薦的中秋節版手禮★隨書附贈:美肌的花道-創造美肌繪本

瘦身是全民運動,愛美則是人的天性,保持身材更要維持健康

在維持好身材的同時,讓佐伯老師用詼諧的圖片教你正確的美容保養常識。

小心錯誤的瘦身觀念!

本書介紹的,都是晚上11點吃宵夜的各位立刻就能開始實施的飲食法。作者希望看過本書的每位讀者,在任何時間都能放心地享受食物的美味,並使身體更加健康美麗。讓超人氣減重營養管理師將告訴你如何輕鬆、積極瘦身的訣竅。

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